L’application bien-être pour retrouver un véritable équilibre de vie.

Laissez la planification consciente transformer votre vie.

Mockup de 3 iPhone qui présente des pages différentes de l'application bien-être Cedulify
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Pensée pour les personnes occupées et conscientes de leur bien-être.

Icône baguette magique rose - Cedulify, promouvoir le bien-être au quotidien

Que vous jongliez avec le travail, les responsabilités familiales ou des projets personnels, Cedulify a été conçue pour celles et ceux qui veulent ralentir sans tout arrêter.

Grâce à une approche accessible et bienveillante, vous avancez à votre rythme dans votre développement personnel, tout en respectant votre énergie et vos besoins du moment.

Une femme portant des lunettes regarde son téléphone alors qu'elle est assise à son bureau de travail désorganisé avec son ordinateur portable ouvert.

  • Calendrier personnel intuitif

    Planifiez vos journées en mettant l’essentiel en priorité. Cedulify vous aide à organiser votre semaine pour mieux respecter votre rythme et réduire le stress.

  • Suivi de l’humeur et de l’énergie

    Surveillez vos émotions et votre énergie pour mieux gérer le stress, ajuster vos habitudes et éviter l’épuisement. Une méthode clé pour rester en bonne santé, à la maison comme au travail.

  • Journal de pleine conscience

    Accordez-vous quelques minutes par jour pour vous recentrer. Écrivez, respirez, et trouvez calme et clarté dans l’instant présent.

  • Idées inspirantes de planification

    Recevez des conseils simples pour mieux organiser vos journées, rester concentré et vivre en accord avec vos besoins et objectifs.

  • Bibliothèque de ressources bien-être

    Accédez à des contenus inspirants : citations, exercices d’autocompassion, conseils pour renforcer la confiance en soi, et activités pour soutenir votre santé mentale.

Mockup de l'app Cedulify

Rejoignez une communauté bienveillante de femmes et d’hommes.

Conçue pour les réalités complexes d’aujourd’hui, Cedulify soutient la conciliation travail vie personnelle, prendre soin de soi, et la possibilité de ralentir sans culpabilité. Parce que le bien-être, ce n’est pas une tâche de plus à ta to-do list, mais une façon d’être et de vivre.

Menez une vie harmonieuse en équilibrant les différentes sphères de votre vie.

Obtenez une compréhension claire de la façon dont vous passez votre temps grâce à une répartition des activités de votre journée.

Animation roue de l'harmonie des différentes sphères de la vie : apprendre, plaisir, soin de soi, dormir, bouger, social, travailler et maison
Une femme essaie de naviguer sur son ordinateur portable à une table alors qu'elle tient son petit garçon dans ses bras

Cedulify est pour vous si vous souhaitez :

  • Créer un équilibre de vie durable

  • Alléger votre charge mentale avec des outils simples

  • Développer votre confiance en soi et votre énergie

  • Explorer le développement personnel à votre rythme

  • Intégrer de nouvelles routines de bien-être à la maison

  • Mieux gérer le stress et vos émotions au quotidien

  • Accéder à un journal bien-être complet et inspirant

Démonstration complète de l'app bien-être Cedulify : planifier son horaire, pratiquer al pleine conscience, répartition du temps, objectifs et plus

Téléchargez l’application
bien-être Cedulify.

Rejoignez une communauté bienveillante qui choisi de vivre en harmonie avec soi-même et leur environnement. Parce que votre santé mentale et votre mieux-être méritent une place réelle dans votre quotidien.

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Regardez ce qu’ils en pensent.

  • « J’apprécie vraiment les messages bienveillants et les encouragements reçus dans l’application. L’esthétique est magnifique, et j’adore pouvoir bâtir mon horaire de la semaine directement sur mon iPad. Je l’utilise aussi quotidiennement sur mon téléphone – un outil simple et puissant qui m’aide à garder le cap. »

    — Cliente, mère de famille en retour au travail après un congé de maternité

  • « Super outil. L’application est très bien conçue, et on peut facilement synchroniser les calendriers qu’on utilise déjà. Cocher les activités dans le calendrier est vraiment satisfaisant, et ça fait du bien d’être encouragée à penser à notre bien-être – pas seulement à notre productivité. Je la recommande à tout le monde ! »

    — Utilisatrice – Gestion du quotidien et bien-être

  • « Ma jeune cliente a tout de suite accroché à l’esthétique de l’application : elle a mentionné qu’elle aimait les couleurs, et que la simplicité de l’interface l’aidait à mieux se concentrer. C’est rare qu’un outil numérique suscite autant d’adhésion chez les adolescents. »

    — Ergothérapeute – accompagnement d’une adolescente avec un TDAH

  • « L’application apporte une sensation d’apaisement dès son ouverture. Les participantes à mon groupe se disent plus engagées dans les discussions, en partie grâce à la structure visuelle et l’esthétique de l’outil. C’est un réel soutien à l’animation de nos séances. »

    — Ergothérapeute – groupe de soutien en douleur chronique