Bien-être en milieu professionnel

Parcours formations

Objectif: Accompagner les gestionnaires et équipes dans l’intégration de pratiques durables de leadership humain, d’équilibre personnel et de santé psychologique au travail.

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Thèmes abordés

01. Leadership équilibré

Explorer la posture de leader, identifier ses forces, renforcer l’intelligence émotionnelle et la régulation des émotions pour un leadership plus conscient et authentique.

02. Énergie durable et prévention de l’épuisement

Comprendre les signaux d’épuisement, intégrer des micro-pauses et des stratégies d’auto-soin, revoir ses habitudes de travail pour préserver l’énergie mentale et physique.

03. Climat de confiance et sécurité psychologique

Développer une communication consciente, prévenir les tensions relationnelles, favoriser l’inclusion et soutenir les membres de l’équipe en difficulté.

Un groupe de personne sont assis à une table de réunion et regardent un écran lors d'une présentation et prennent des notes. Au mur, il y a des post-it jaunes et roses. Salle illuminée et blanche

Durée: 3 à 6 mois

Format: Présentiel, virtuel ou hybride

Groupe: De 5 à 30 personnes

Prix: À partir de 8 000$

Ce qui est inclus

  • Rencontre d’ouverture et de clôture avec les gestionnaires

  • 1 séance de coaching ou co-développement entre chaque formation

  • Outils visuels, fiches de suivi et accès à l’application Cedulify

  • Accompagnement et adaptation en continu selon les enjeux vécus

* Possibilité de faire seulement un module à la carte.

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